1. Hoş geldiniz, Akvaryum Portalı ailesine katılım için kendinizi hazır hissediyorsanız üye olun.
    Yardım sayfasından forum kullanım desteği alın.

Ispanakta ne mi var

Başlığı 'Forum Arşivi' kategorisinde lacooos tarafından 12 Haziran 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.
  1. lacooos

    lacooos

    Mesajlar:
    36
    25 kalori
    3 gr. protein
    3,6 gr. karbonhidrat
    0 kolesterol
    0,3 gr. yağ
    2.1 gr. lif
    38 mgr. fosfor
    170 mgr. kalsiyum
    2.2 mgr. demir
    50 mgr. sodyum
    500 mgr. potasyum
    8.100 IU A vitamini
    0,07 mgr. B l vitamini
    0,14 mgr. B2 vitamini
    0.5 mgr. B3 vitamini
    150 mcgr. folik asit
    28 mgr. C vitamini
    1,7 mgr. E vitamini
    Değerler 100gram için geçerlidir.
     
  2. reis

    reis

    Mesajlar:
    6.008
    İsim:
    Olcay Aksu
    ISPANAKTA NE Mİ VAR ?

    Boşuna ıspanak sevmiyormuşum içeriğinde ne ararsan var. :)
     
  3. lacooos

    lacooos

    Mesajlar:
    36
    ISPANAKTA NE Mİ VAR ?

    Yersen işte Olca'yım.
     
Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.

Sayfayı Paylaş